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2021학년 가정통신 2021-6호 (특별2호)자살자해예방 (학생용)
2021학년 가정통신 2021-6호 (특별2호)자살자해예방 (학생용)
작성자 조미란 작성일 2021-06-15 11:20:35 조회수 141
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우리들의 마음건강 지키기

 

 

제발 코로나가 없어져 버렸으면 좋겠어요..!!”

여행도 못가고 친구들과 놀지도 못하고 도대체 할 수 있는게 없어요..!!”

 

답답하고 힘든 코로나19 상황이 벌써 1년이 훌쩍 넘어버렸네요. 온라인 수업뿐만 아니라 거리두기 때문에 학교 가서도 선생님과 친구들과도 예전처럼 친하게 지내기 어려워요. 또 부모님도 스트레스가 더 많아져서 힘들어하세요.

 

모두들 이렇게 길고 지루한 시간을 보내면서 자라나는 우리들의 마음건강에도 위험신호인 빨간불이 켜졌답니다.

 

재미가 없고 즐겁지 않고 우울하고 짜증이 늘고 절망적인 마음이 드는 친구들이 부쩍 많아졌어요. 코로나19 감염병에 걸리지 않도록 몸 건강도 조심해야 하지만, 우리들의 마음건강도 더 중요해졌네요.

 

지금은 그 어느 때 보다 나 자신과 주변 친구들의 마음건강 상태를 잘 살펴보아야 할 때랍니다. 우리들의 마음건강 이야기 특별호에서는 이렇게 힘든 시기에 절망적인 마음이 들 때 나 자신과 주변 친구들의 마음건강을 지켜낼 수 있는 방법을 알려드립니다.

 

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